福岡に来てから体力作りと気持ちがいいので体動かすこといろいろやっていました。
年齢も半世紀生きてきたから、やっぱ、こうなると健康！
食事は自分の場合、問題ありませんが、あたらしいビジネスにチャレンジしているのでストレスも多し。
そんなもん乗り切るには、やはり肉体力も大切！〜気力・精神力にも繋がるし：）

というわけど、ここのところハマっているのが山道を走るトレイルランニング。
有り難いことにマナのお客様でもあるパタゴニアの宮崎くんにリードしてもらっています。
福岡は山に囲まれており、すぐに楽しめる手頃なコースがいろいろあります。
グリーンでピースフルな景色の中、美味しい酸素いただいております：）

また、グッズに関しては同じく宮崎くんの先輩の田中さんにアドバイスいただき…驚いたのは昨日試したシューズ。
ブルックスというメーカーのものは不安定な山道にしっかりとかみます。
道具は食事と一緒でファッション性＝美味しさも大事ですが、機能性＝ヘルシーさも大切。
どっちかではなく、欲張りな俺はやっぱ、両方：）

また、水曜日早朝に行く予定。
考えただけで、気持ちがいい！
心地よさや楽しさ、なにごとも大切です〜いろいろあらためて気づかされています。

山も楽しみたいけど、福岡のもうひとつの魅力＝海もこの夏は楽しみたいと思っています。
宮崎くん、田中さんはじめ九州メンズの皆様、引き続きよろしく遊んでください！

写真はイメージです。
上りは歩いたりしますが、尾根や下りは良いペースで走っています。