イタリアンパスリーをこんなにも山ほど
そして、こんなにも美味しくいただける料理はあるだろうか？
美しくおいしいレバノンのサラダ｛ Tabuleh } ＊　

たっぷりのイタリアンパスリーが手に入ると
今日も明日も毎日タブレ〜！！！
クルーのみんなも巻き込んで賄いはタブレ！

作り方はカンタン＊
大きなボウルにオリーブオイルとナイフの背てバシッ＃っとつぶしたニンニクひとかけ
果汁たっぷりのマイヤーズレモンをぎゅっ’と絞って
海塩と挽きたての黒胡椒をガリガリっ｀｀’
クミンは軽く煎ってスパイスミルでゴツゴツ”ゴリゴリ”””　ah~~いい香り＊
ザクザク刻んだトマトとスライスしたオニオン。
もどしたバーガーウィードと
もりもり））パスリーにフレッシュ！ミント！
キッチンはさみと大きなスプーンでを使ってボウルの中で
チョキチョキ、まぜまぜ、、Ohー”” lovely＊

たっぷりのイタリアンパスリーが手に入ったらぜひ！作ってみてください
きっと、明日も明後日も作りたくなりますよー♪”

バーガーウィードでなくクスクスでもokay!
フランスではクスクスを使うらしいですねっ＊
キヌアや発芽玄米や粘りの少ない雑穀でアレンジしても
おいしいですよー＊＊

Healthy & Happy!!
Let's Eat Mana Bugers!!

N'aloha+aki