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過去の TAO の一覧
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2010.03.01
■プランツベース1 発芽玄米の作り方

マナバーガーズオーナー白澤traのヘルシー&ダイエットクラス
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第4回「プランツベース1 簡単お手軽な発芽玄米の作り方」
栄養素がアップ+消化力もアップ〜玄米と白米のハイブリット

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■3/22(祝) 19:00〜
■3/25(木) 11:00〜
■3/26(金) 19:00〜
■3/28(日) 11:00〜

■定員 : 10名
■参加費 : [一般]  500円+ワンオーダー
   [マナオハナ] 0円+ワンオーダーのみ (メンバー登録はホームページで)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!


2010.03.01
■Air Tropica* Cooking Demo vol.3 <麦味噌>

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Air Tropica*は、マナバーガーズ開発者のクッキングアーティスト吉原による
世界中の食が楽しめる、フライトのようなクッキングクラス! 
マナバーガーズでは【クッキングデモ】として、ベジタリアン素材の使い方を紹介します。
うれしい試食とレシピ付です!

Air Tropica* Cooking Demo vol.3は、マナバーガーズのトマトソースでも使用している地元九州の<麦味噌>をご紹介します。
当日は火を通さずにお味噌そのままの酵素がいただける「切り味噌」をつくります。(60分)

オハナメールメンバーは、当日のランチオーダーが5%OFFになりますよ! 
メンバー登録はホームページ

■3/16(火) 11:00スタート

■3/16(火) 19:00スタート

■定員 : 10名
■参加費 : 500円(試食、レシピ付)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!

ALOHA*

2010.03.01
■『力丸の良い加減 ウクレレ教室』3月

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。
しかも、お財布にやさしい1回800円!

マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
『力丸の良い加減 ウクレレ教室』

1回ずつの参加OKです。お気軽にご参加ください。
さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが10%OFFになります! 
メンバー登録はホームページ

力丸の "良い加減 ウクレレ教室" @マナバーガーズ(〜45分)

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2010/3/10(水) 
11:00〜  (初心者向け)
19:00〜 (初中級者向け) 

2010/3/24(水) 
11:00〜  (初心者向け)
19:00〜 (初中級者向け) 

■定員 : 5名
■参加費 : 1回800円
■場 所 : マナバーガーズ
■持ち物 : ウクレレ(お持ちでない方は貸出し有、但し1本です!)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!
日程のご要望などもお伺いしています!

ALOooooooHA!

2010.02.24
■太陽エネルギーとプランツベースな生活

マナバーガーズオーナー白澤traのヘルシー&ダイエットクラス
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第3回「太陽エネルギーとプランツベースな生活」
21世紀からはじまる本当の豊かな暮らし方

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■2/28(日) 11:00〜
■3/3 (水) 19:00〜
■3/4 (木) 11:00〜
■3/7 (日) 19:00〜

■定員 : 10名
■参加費 : [一般]  500円+ワンオーダー
   [マナオハナ] 0円+ワンオーダーのみ (メンバー登録はホームページで)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!


2010.02.13
■マッチョ矢澤の『おいしいコーヒー教室』

自然環境を破壊しない有機栽培で生産され、発展途上国の生産者を支援するフェアトレードで輸入したコーヒーを通して、永続的な人と自然との共存を考えた新しいコーヒースタイルをしていきませんか?
今回は、オーガニックコーヒーをフェアトレードで輸入している東区のPOP COOFFEESのマッチョ矢澤さんがおいしいコーヒーについてお話してくださいます。
コーヒーの豆の選び方、見分け方から保存法のお話に、おいしいコーヒーのいれ方を実演します。
お好みのコーヒーが見つかりますよ。
この機会にコーヒーと地球の関係をもっと知ってみませんか?
当日はコーヒー豆の販売もします。オハナメールメンバーは割引で購入する事ができます

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ーコーヒーの本質を知るきっかけつくり ー

・コーヒー豆の種類と選び方 ・コーヒーのおいしいれ方
・自分の嗜好にあったコーヒー、好きなコーヒーを知る ・コーヒーと健康

■2/26(金) 19:00スタート (〜60分)
■定員 : 10名(要予約)    
■参加費 : 800円(コーヒー+マクロビスウィーツ付き) 
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 
店頭でも受付けています!

 *オハナメールメンバーは、当日コーヒー販売が10%OFFになります!
 (メールメンバー登録はホームページで)

2010.02.10
■力丸の"良い加減ウクレレ教室" @マナバーガーズ

2月の日程が決まりました!

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ハワイと言えば心地よい音色のウクレレは欠かせません。
一度は弾いてみたいと思った事はありませんか?
お家にウクレレが眠っているという方もいらっしゃるのでは?

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。
しかも、お財布にやさしい1回800円!
マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
【力丸の良い加減 ウクレレ教室】です。
2回で1曲が弾けるようにレッスンしていきますので、お気軽にご参加ください。
もちろん、1回ずつの参加OKですよ〜。

さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが10%OFFになりますよ! 
メンバー登録はホームページへ

第2回 2/03(水) PM7:00スタート (〜45分)
第3回 2/24(水) PM7:00スタート (〜45分)


■定員 : 5名
■参加費 : 1回800円
■場 所 : マナバーガーズ
■持ち物 : ウクレレ(お持ちでない方は貸出し有、但し1本です!)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!
日程のご要望などもお伺いしています!

ALOooooooHA!

2010.02.06
■Air Tropica* cooking Demo vol.2

Air Tropica*は、マナバーガーズ開発者のクッキングアーティスト吉原による
世界中の食が楽しめる、フライトのようなクッキングクラス!
マナバーガーズでは【クッキングデモ】として、ベジタリアン素材の使い方を紹介します。
午前と午後のお時間を設けましたので、お気軽にご参加ください。

vol.2は、みんな大好き、絞りたてナッツバターを使った2品

・マナバーガーズ人気商品ピーナッツバターを使った簡単ディップ
寒さを越して甘くおいしくなったお野菜につけたり、ポンセンやトーストにもぴったり。
そのままいただいてもおいしいピーナッツバターですが、いろいろ活用できますよ。
・もう一品はアーモンドバターを使ったスウィートスプレッド。

新鮮なうちにいろいろな食べ方でいただきましょう。
うれしい試食とレシピ付です!

*Air Tropica* Cooking Demo vol.2 <Nuts Butter >
■メニュー:ピーナッツバターディップ+アーモンドスウィートスプレッド
■2/16(火)午前の部 11:00 スタート (〜60分)
■2/16(火)夜の部 19:00 スタート (〜60分)
■定員:10名
■参加費:500円(試食、レシピ付)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!
さらに、オハナメンバーは、当日のランチオーダーが5%OFFになりますよ! 
メンバー登録はホームページから

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ALOHA*


2010.02.02
■ヘルシー&ダイエットクラス “グリーンコンシューマー”

無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第2回のテーマは「100%生活者〜グリーンコンシューマー」

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■2/14(日) 19:00スタート (〜60分)
■2/18(木) 11:00スタート (〜60分)
■2/19(金) 19:00スタート (〜60分)
*語りはライブなので変わりますが両日同じ内容です。

■定員 : 20名
■参加費 :[一般]  500円+ワンオーダー
  [マナオハナ] 0円+ワンオーダーのみ (メンバー登録はホームページで)
もれなく、オハナメンバーに登録していただくと[ 0円+ワンオーダー ]とお得です!
登録はホームページからできます。
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!
■講師 : 白澤秀樹
 TAO Lab主宰 調理師
 マクロビアン
 日本ベジタリアン協会評議員

10台の頃より世界中を旅しながら90年代後半から立命館大学・小田原ファッションアカデミー(専門学校)・川瀬学園(女子高校)等で「美と健康」「食と環境」講師を定期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。

2010.02.02
■ヘルシー&ダイエットクラス “食性と食文化について”2

【ヘルシー&ダイエットクラス】2月のお知らせです。
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第1回「食性と食文化について」
先月日曜日に行ったクラスを平日の夜と昼に再び行います。
前回これなかった方は要チェックです。
ライブなのでその日によって伝え方は変わりますが、それを踏まえ楽しんでいただけたら幸いです:)

■2/05(金) 11:00スタート (〜60分)
■2/10(水) 19:00スタート (〜60分)
■定員 : 20名
■参加費 :[一般]  500円+ワンオーダー
  [マナオハナ] 0円+ワンオーダーのみ (メンバー登録はホームページで)
もれなく、オハナメンバーに登録していただくと[ 0円+ワンオーダー ]とお得です!
登録はホームページからできます。
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!
■講師 : 白澤秀樹
 TAO Lab主宰 調理師
 マクロビアン
 日本ベジタリアン協会評議員

10代の頃より世界中を旅しながら90年代後半から立命館大学・小田原ファッションアカデミー(専門学校)・川瀬学園(女子高校)等で「美と健康」「食と環境」講師を定期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。

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LOVE + SERVE


2010.01.06
■Air Tropica* cooking Demo vol.1

Air Tropica* が福岡で復活スタートします。

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Air Tropica*は、マナバーガーズ開発者のクッキングアーティスト吉原による
世界中の食が楽しめる、フライトのようなクッキングクラス!
マナバーガーズでは【クッキングデモ】として、ベジタリアン素材の使い方を紹介します。

vol.1は、<ベジタリアンスープペースト>を使った、
寒い日にホッと温まる簡単でおいしいスープ!
今が旬の下仁田ネギとカルシウムたっぷりのドライフルーツを使った、
スコットランドの伝統的スープ『コッカリーキ』をベジタリアンにアレンジした冬のスープ。
もう1品は当日のお楽しみ。うれしい試食とレシピ付です!

■2010/1/26(火) AM11:00スタート (〜60分)
■定員 : 10名
■参加費 : 500円(試食、レシピ付)
■申込み:  メール or 電話092-986-0759 店頭でも受付けています!

さらに、オハナメンバーは、当日のランチオーダーが5%OFFになりますよ! 
メンバー登録はホームページから出来ます。

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